Welkom, Gasten
Gebruikersnaam: Wachtwoord: Onthoud mij
  • Pagina:
  • 1

Onderwerp: Buddy/ervaringsdeskundige

Buddy/ervaringsdeskundige 7 maanden 1 dag geleden #259316

  • Timothy5555
  • Timothy5555's Profielfoto Onderwerp Author
  • Offline
  • Fresh Boarder
  • Fresh Boarder
  • Berichten: 3
  • Ontvangen bedankjes 0
Beste Leden,

Ik ben op zoek naar een ervaringsdeskundige of buddy die mij zou kunnen helpen met het uiten van emoties en het aanwakkeren van spontaniteit. Ik zou graag eens met iemand willen praten (telefonisch of face-to-face) over hoe je dit het best kan aanpakken/verbeteren.
Als iemand van jullie een uurtje tijd heeft om te bellen of het te besprek via WhatsApp/mail/etc. zou ik dat erg waarderen!

Gelieve Inloggen of Maak een account aan om te deelnemen aan het gesprek.

Buddy/ervaringsdeskundige 7 maanden 1 dag geleden #259317

  • MarcDC
  • MarcDC's Profielfoto
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Berichten: 2510
  • Ontvangen bedankjes 791
Dag Timothy,
Er is hier ook een private chat-optie, net zo goed als WhatsApp...
Ben je op zoek naar een herkenningspunt? Verwacht je dat je jezelf gaat herkennen in iemand met een diagnose van asperger?
Hoe scoor je op de zelftest? Er is een tab 'doe de test' in de menubalk. Ik zou je aanraden om een psycholoog te raadplegen. Bij mij werkt dat vrij goed, iemand die je alternatieve denkpistes aanreikt waarvan je na een tijd de waarde begint in te zien.
Een triest gegeven is dat mensen aangetrokken worden door succes. Als je dat uitstraalt komen de mensen spontaan naar je toe. Alles begint met jezelf graag zien, 'dit ben ik, en daar ga ik mee werken'...
Ik ben de laatste tijd met mijn tuin bezig en gebruik dus graag tuin-analogi├źn...
- wied de negatieve mensen uit je leven, wie je niet lekker ligt, laat je links liggen, maak dat ook duidelijk.
- zet je prioriteiten, pin je niet vast op een ideaalbeeld, als je je huis begint te poetsen en je voelt dat je dat doet omdat het moet, en dus tegen je zin, laat de boel dan de boel... als je eraan begint met een gevoel van: 'ik ga dat hier eens laten blinken', en je hebt er voldoening van, dan zit je goed.
- neem niet teveel hooi op je vork, als je in het weekend graag een boek leest, of wat aandoodelt met een hobby, geniet daar dan van.
- er is niets mis met wat minder spontaan te zijn, dat heet je persoonlijkheid, spontane mensen worden vaak als oppervlakkig en onbetrouwbaar (glad) gezien, daaraan werken is dus eerder het tegenovergestelde van wat je probeert te bereiken.
- als je autisme hebt, heb je nood aan structuur en is een spontane levensstijl de ideale voedingsbodem voor een burnout of depressie... neem het voorbeeld van een kat, neem rustig de tijd om jezelf comfortabel te maken, te nesten, hou controle over je eigen planning, laat je niet opjagen, richt je leven in zoals het goed voelt.
honi soit qui mal y pense
Bedankt door: signe, Reveur, Timothy5555

Gelieve Inloggen of Maak een account aan om te deelnemen aan het gesprek.

Laast bewerkt: door MarcDC.

Buddy/ervaringsdeskundige 7 maanden 21 uren geleden #259334

  • Timothy5555
  • Timothy5555's Profielfoto Onderwerp Author
  • Offline
  • Fresh Boarder
  • Fresh Boarder
  • Berichten: 3
  • Ontvangen bedankjes 0
Dankjewel Marc!

Ik heb al een diagnose, al erg lang. Veel therapie en cursussen gevolgd in mijn jeugd en het normale gaat mij goed af. Ik heb inderdaad een psycholoog benadert en ik wacht af hoe dit zal verlopen maar ik denk dat een ervaringsdeskundige mij misschien ook tips & tricks kan uitleggen over het beter uiten van emoties, het hebben van gesprekken (buiten vragen als hoe was je dag, etc.) en het werken aan mijn spontaniteit. Ik ben dus niet zozeer op zoek naar een herkenningspunt maar meer naar iemand die in mijn schoenen heeft gestaan die mij wat tips zou kunnen geven.

Gelieve Inloggen of Maak een account aan om te deelnemen aan het gesprek.

Buddy/ervaringsdeskundige 7 maanden 13 uren geleden #259340

  • MarcDC
  • MarcDC's Profielfoto
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Berichten: 2510
  • Ontvangen bedankjes 791
Dag Timothy,
Heeft iemand je gezegd dat je wat spontaner zou moeten zijn, dat het met jou geen leuke relatie is omdat je teveel op je routines staat?
Ik zeg regelmatig aan mijn vrouw dat ze het beste is wat mij ooit is overkomen. Af en toe eens een bloemetje meebrengen kan ook geen kwaad, zet desnoods in je agenda met een randomgenerator... Schrijf eens een gedicht... je partner is ook heel geïnteresseerd in wat je zoal meemaakt op het werk, wie je collega's zijn, wie doet het met wie, als je dus met een collega praat tracht je dan voor te stellen wat je over dit gesprek gaat vertellen tegen je partner... die staat op het punt om te scheiden, die haar kind moet naar een andere school wegens gedragsproblemen, die heeft twee kinderen die allebei gitaar spelen...
Laat de relatie ook niet alles van je overnemen. Ik ga naar de crossfit, en dan weet mijn vrouw dat ik ook nog een leven heb behalve haar, ze respecteert dat... je maakt dan ook nog eens iets mee waar je kunt over vertellen...
Je kunt spontane acties ook heel goed plannen door een restaurant te reserveren en als zij geen zin heeft, maar jij het spontaan voorstelde, kun je nog altijd besluiten om niet te gaan... Plan je spontane acties best op vrijdag en zaterdag zodat je nog een hele zondagnamiddag in je cocon kunt browsen...
Mijn vrouw is lange tijd kregelig geweest omdat ik zaterdag geen fut had om ergens mee naar toe te gaan. Nu weet zij wat ze aan me heeft, en tot nu toe is dat blijkbaar genoeg. We hebben twee gezonde kinderen, kinderen is het ideale om het spontane uit je relatie te verwijderen :)
honi soit qui mal y pense
Bedankt door: arjen37, mishi

Gelieve Inloggen of Maak een account aan om te deelnemen aan het gesprek.

  • Pagina:
  • 1
Tijd voor maken pagina: 0.925 seconden
Gemaakt door Kunena