Welcome, Guest
Username: Password: Remember me

TOPIC: Open dagboek voor conversatie.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 5 days ago #260949

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Dit is een soort open dagboek van mij met oefengesprekken. Ik geef hier de ruimte aan iedereen om te reageren of een gesprek met mij aan te gaan. Ik ben er slecht in en moet het weer leren.

Vanaf vandaag wil ik weer leren sociaal te zijn en op de juiste manier gesprekken aan te gaan, ik merk dat ik nog niet goed functioneer als ik overal op ga reageren en ben daar erg huiverig voor. Dit is een mooie plek voor mij om te oefenen en mensen de ruimte te geven om ook op mij te kunnen reageren.

Omdat ik nog geen onderwerp heb, val ik even terug op mijn meest makkelijk form van communicatie, dus begin maar met een muziek video:

Ik ben dat meisje en jullie zijn het groepje die haar bekijkt.



PS: ik reageer vermoedelijk wat langzamer omdat ik nu over mijn woorden moet nadenken, dus probeer er iets meer tijd voor te nemen. Elke vraag mag en elk gesprek is welkom.
Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 5 days ago #260950

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Ook lastige vragen zijn welkom, elke vraag is goed en voor mij bedoelt om te oefenen. Dit is een soort angst wat ik moet overwinnen zodat ik niet meer alleen in een monoloog functioneer.

Edit: Ik merk nu al dat ik spanning heb omdat ik bang ben voor conversatie, heel erg spannend voor mij dit. Ik ga de quote's gebruiken voor mijn eigen reflectie in dit verhaal.


Heftige onrust en berekeningen wat ik ik kan verwachten en nadenken over alle gesprekstechnieken. Ziet een link naar een afbeelding van gesprekken en wie waar belang bij heeft. Ben al aan het editen als een gek en maak nu al allemaal fouten door spanning

Ik voel nu al dat ik er ene "maar" in wil zetten........

Moet nu al vreemd lachen omdat ik begin te bewegen door de spanning... En dan is er nog niets gebeurt.

Ik merk dat ik al aan het beïnvloeden ben van een gesprek wat gaat komen, iemand moet mijn gedachte doorbreken omdat ik anders al zelf het gesprek stuur en dat kan niet in het echt.

Lekker bezig, de spanning is al zo hoog dat ik extra muziek wil gebruiken maar er is nog niets gebeurt. En ik heb het idee van de quote nu niet duidelijk uitgelegd, want ik weet nog niet hoe ik gedachten uit een gesprek moet halen. #Eerlijk

Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 5 days ago #260951

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Voor mij is de pc een stuk glas waar geen echte mensen achter zitten, het is de bubbel/bel waarin ik zit en nu zelf met een life-jammer hem stuk sla. Ik merk dat ik nu al heel bang ben voor gesprekken met mensen van dit forum, maar ik moet daar vanaf en leren anders te zijn.

Mijn bloeddruk is verhoogd, ik zie scherper, ik voel druk in mijn lichaam, ik ruik ineens intens veel het is allemaal dierlijk instinkt wat aan staat op dit moment. Zelfs mijn toetsenbord voelt nu vreemd aan. Ik merk dat ik in een vecht modus sta op dit moment.

Ik typ veel zwaarder dan anders en de optie dat ik bewust toelaat is voor mij niet normaal en aangeleerd gedrag.
Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 5 days ago #260952

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Aantal dagen geleden zat ik met mensen in de chat te spelen met muziek en dat was super tof, het nummer van Die antwoord was prachtig en had ik totaal niet verwacht en was zo verschrikkelijk slim van Arjen, dat voelde erg fijn. Die Antwoord - Enter The Ninja (Explicit Version) (Official Video)

Ik noem bewust zijn naam omdat ik dan hoop dat hij reageert en ben dus bewust aan het sturen....

Ik wete dat ik dit forum nog nodig ben voor mijn laatste overwinning, zonder dit forum gaat het niet lukken.

Ik wil er uit en kan dat nog niet goed uitleggen aan mensen om mij heen, maar ik stap uit die bubbel.

Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 5 days ago #260957

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Het is nu voorbij. Er is geen optie meer om het nog langer niet aan te gaan. Ik moet nu terug komen en het is voorbij.
Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 4 days ago #261019

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72
Op de grens van mijn kunnen zit ik inmiddels wel, de laatste weken gaan zwaar en hard. Gisteren was ik bij mijn moeder om een hapje te eten en het schelle geluid van de pannen in de kast zetten ergerde mij tot het ultieme om uit te barsten in woede van uitputting.

De intensiteit van de wereld zonder verdoving put mij totaal uit en slaap dan ook al twee dagen als een blok in de nacht en wordt weer redelijk fit wakker, maar na een paar uur drukte ben ik weer totaal uitgeput.

Weet iemand wat een goede optie is om meer rust te krijgen?
Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 4 days ago #261021

  • cherna
  • cherna's Avatar
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Posts: 102
  • Thank you received: 91

Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.
The following user(s) said Thank You: Bernhard 1963, Project

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 4 days ago #261023

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • User is blocked
  • User is blocked
  • Posts: 213
  • Thank you received: 72

Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.
Tot later.

PS: Bedankt iedereen, het heeft mij erg goed gedaan en ben weer verder dankzij het forum, haar leden en de beheerders. Normaal doet een ban mij niets, maar het raakt mij helaas dit keer wel en dat is dan terecht en een goede les voor mij. Sia - Never Give Up
The following user(s) said Thank You: cherna

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 3 days ago #261063

  • MarcDC
  • MarcDC's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Posts: 2037
  • Thank you received: 653

Project wrote: Op de grens van mijn kunnen zit ik inmiddels wel, de laatste weken gaan zwaar en hard. Gisteren was ik bij mijn moeder om een hapje te eten en het schelle geluid van de pannen in de kast zetten ergerde mij tot het ultieme om uit te barsten in woede van uitputting.

De intensiteit van de wereld zonder verdoving put mij totaal uit en slaap dan ook al twee dagen als een blok in de nacht en wordt weer redelijk fit wakker, maar na een paar uur drukte ben ik weer totaal uitgeput.

Weet iemand wat een goede optie is om meer rust te krijgen?

Orde brengt rust, doe verder aan je tuintje, gezond buiten bezig zijn, krijg je vitamine D van, en ook betere gewrichten, hou het overzichtelijk en netjes zoals je voortuintje... familie is moeilijk, ik hield van mijn moeder, maar als ik te lang bij mijn broer of zussen in de buurt ben word ik ongemakkelijk. Leg de lat ook niet te hoog en kijk niet naar perfectie. Ik heb voor mijn tuin ook een ideaalbeeld, maar ook een paar 'belangrijke mijlpalen'... Lekker veel kleur in de border, de hangmat kunnen bevestigen, lekker schommelen, de meesjes, makkelijk het gras afrijden...
honi soit qui mal y pense
The following user(s) said Thank You: cherna, Project

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Open dagboek voor conversatie. 2 months 3 days ago #261065

  • Reveur
  • Reveur's Avatar
  • Away
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Posts: 723
  • Thank you received: 360
Je grenzen leren herkennen is een belangrijke.
Ik denk dat alle aspies hier wel in meer of mindere mate moeite mee hebben.
Meestal merk je het pas als je er al over heen bent. Als ik het goed begrijp ben jij er dan al een paar kilometer over heen. Waarschijnlijk leef je op dit moment alleen maar buiten je grenzen.
Ik ben daar ook goed in. Jarenlang alles voor de kinderen, echtgenoot en werk en alle sociale dingen die erbij hoorden. Word je niet blij van.
Je bent heel goed bezig op allerlei vlakken. Je grenzen vinden en op tijd leren herkennen is onderdeel van jouw leerproces waar je al mee bezig bent.

En voor als je buiten de deur bent en last hebt van licht en geluid: een zonnebril en hoofdtelefoon. De hoofdtelefoons zijn tegenwoordig volledig geaccepteerd.
Ik vind het heel jammer dat ik niet tegen de druk van zo’n klemmend ding kan. Oortjes zijn helaas minder zichtbaar en beginnen ze soms toch tegen je te kletsen. Al heb ik nu knalgele dat helpt wel.

En inderdaad als je overprikkeld bent, ga naar buiten, zoek het groen op. Of de zee (weet niet waar je woont). Kop in de wind!
Ik merk ook (dankzij mijn therapeut) dat ik niet in een hoekje moet gaan zitten en iets digitaals doen, maar juist iets moet gaan doen wat alleen voor mij is. Waar ik blij van word (geen digi). Dus oortjes in en creatief, of rondje lopen/fietsen. Als ik kapot uit mijn werk kom en op de bank ga zitten, wordt het niks meer, maar als ik ‘s avonds een uurtje me-time pak, kan ik ineens weer eea. Niet altijd overigens, soms is het gewoon op.
AQ 41 Aspie quiz 147/200 Diagnose 5 april 2018
The following user(s) said Thank You: cherna, Project

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Time to create page: 0.337 seconds
Powered by Kunena Forum