Welcome, Guest
Username: Password: Remember me

TOPIC: Soort dagboekje van mij.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259637

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Posts: 155
  • Thank you received: 59
Even rond kijken.

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.



Ik ben nu al een aantal jaren gediagnostiseerd met autisme, epilepsie en inmiddels ook psoriasis erbij gekregen de afgelopen twee jaar. Verder heb ik lange tijd lopen worstelen met PTSS en ben daar nu eindelijk voor een groot deel doorheen dat ik het niet meer ervaar als extreem problematisch. Momenteel ben ik nog bezig om mijn alcohol gebruik onder controle te krijgen omdat ik te vaak drink en dan ook doordrink wat niet goed voor mij is.

In de eerste paar jaar kon ik vrijwel niets door alle problemen en ellende en heb dan ook twee jaar een psycholoog gehad die mij alleen maar liet praten elke week en verder geen therapieën heeft ingezet omdat het gewoon niet zou werken. In de afgelopen twee jaar heb ik daardoor rust kunnen vinden en ben ik uit het heftige fiepen gekomen, uiteraard hou ik dat wel maar niet meer dagelijks en dan uren achterelkaar door totdat ik zo ver uitgeput was dat ik in slaap viel. Ik ben blij dat het nu beter gaat en dat dit redelijk onder controle is, ik ging soms twee dagen door en at en dronk dan op den duur ook niet meer, naar de wc gaan gebeurde dan nog maar soms moest ik met de onderbroek op de knieën snel terug achter mijn pc kruipen omdat ik teveel live moest volgen. Best triest als ik nu terugkijk op alles en hoe ver het ging bij tijden.

naar de wc gaan gebeurde dan nog maar soms moest ik met de onderbroek op de knieën snel terug achter mijn pc kruipen


Ik weet dat mijn communicatie zo sterk vermindert is in sociale omgang dat ik daar ook absurde moeite mee heb en het verschrikkelijk lastig vind om op mensen te reageren of vragen te beantwoorden. Ik merk dat ik dan niet goed de vraag simpel kan beantwoorden en daardoor gaat het verhaal van de hak op de tak. Maar ook dat leer ik gelukkig weer wat beter hoe daar mee om te gaan en neem tegenwoordig gewoon veel meer rust voordat ik op dingen ga reageren. Soms lukt dat niet door spanning en helemaal op een forum als ik net nieuw ben heb ik nog veel last dat ik soms te snel ga voor mijn doen.

Tegenwoordig probeer ik alles klein te houden en niet meer door te jagen op onderwerpen die geen zin hebben, ik verloor verschrikkelijk veel tijd aan onderwerpen die interessant zijn voor mij maar helemaal niet kon of kan delen met mensen waardoor het ook weer nutteloos en eenzaam is. Ik wou dan heel graag verdiepende onderwerpen bespreken met mensen maar merkte dat mijn kennis dan te ver ging voor dagelijkse communicatie of voor op een verjaardag of feestje. Überhaupt heb ik niemand om mij heen om gesprekken mee te hebben op mijn buurman na die gewoon erg vriendelijk is en die altijd wel een luisterend oor geeft.

ik verloor verschrikkelijk veel tijd aan onderwerpen die interessant zijn



Mijn rust momenten bestaan tegenwoordig in het van mij aftypen en gewoon een opsomming maken wat ik op een dag heb gedaan,. meer bezig zijn met kleine leuke dingen in het leven en daar plezier uithalen. Als men het niet erg vind ga ik dan ook regelmatig een stukje typen over wat ik heb gedaan of problemen waar ik tegenaan gelopen ben en hoe ik daarmee probeer om te gaan, het is een soort therapie (reflecteren) over mijn ervaringen, omgeving en een leerproces.

Als ik vragen heb, dan stel ik ze duidelijk en geef het aan als ik iets niet snap. Maar in eerste instantie ben ik niet zo goed in reageren op mensen maar meer gericht op het schrijven en even mijn weg vinden op een forum, Ik kijk dus verder rustig in het rond.

Greetzzzzzz,
Project.


The following user(s) said Thank You: signe, MarcDC

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259640

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Posts: 155
  • Thank you received: 59
Hoog-funktionerend klassieke autisme met een beetje extra slim zijn.

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.



Mijn diagnose is een beetje op een vervelende manier tot stand gekomen, ik had al hulp gevraagd maar kreeg geen hulp waar ik iets mee kon en de communicatie verliep allemaal moeizaam. Ik was een zorg weigeraar volgens de "standaard" en had ook al geen huisarts meer, nadat ik zelf zoveel controle verloor op mijn leven en alcohol een groot deel uitmaakte van mijn dagelijkse routine was justitie ook met grote regelmaat bij mij op bezoek, weliswaar omdat ik zelf aangaf dat het niet goed ging en dat ik hulp nodig was. Uiteindelijk via de burgermeester in contact gekomen met een vorm van aandringende hulpverlening, die mensen zoeken je gewoon thuis op en blijven aandringen en in extreme gevallen nemen ze de controle van jou over. Ik heb dan ook via hun een huisarts gekregen en ben doorverwezen naar verslaving zorg. Uiteindelijk is de boel uit de hand gelopen en kwam ik na een logeerpartijtje bij de overheid terecht bij de forensische psychologie, en daar ging alles ineens erg snel en werkte het wel.

ik was te ver heen om zelf goed mijn eigen problemen in te zien


Na heel veel onderzoeken en het doornemen van ongeveer 10.000 emails van mij kwam autisme uit de bus, eenmaal dat als diagnose kwam een ander verhaal op gang wat epilepsie bleek te zijn. Ik had het vermoeden dat ik epilepsie had maar dacht ook dat het normaal was en bij mij hoorde. Ik heb daar dus ook een aantal jaren mee staan te worstelen. Uiteindelijk naar mijn eigen plaats verwezen voor psychologische hulp en dat heeft mij goed gedaan. Hoewel er geen behandeling heeft plaatsgevonden op welke manier dan ook heb ik toch heel veel geleerd omdat ik zelf wat meer gericht ben gaan zoeken naar mijn problemen en dan besprak wat ik had opgezocht en hoe ik dat wou gaan veranderen.

Omdat ik in de afgelopen jaren zoveel ellende had ben ik alles en iedereen verloren en weet ook pas sinds een paar maanden dat mijn neefje ook zwaar autistisch is en ook niet meer thuis woont daardoor, dat was voor mij even een schok en kwam hard aan, maar mijn zus begrijpt mij nu wel een stuk beter daardoor hoe triest het ook is. Het contact is nog niet volledig hersteld maar ik bel haar zo nu en dan even op om te vragen hoe het gaat.

Het contact is nog niet volledig hersteld maar ik bel haar zo nu en dan even op


Ik heb zelf heel veel moeite gehad met de diagnose omdat het er ook niet inging bij mij, ik was te ver heen om zelf goed mijn eigen problemen in te zien en het extreme fiepen van mij was vrijwel niet te stoppen, gelukkig met wat medicatie heb ik mijzelf een paar maanden kunnen afremmen en heb daardoor ook de tijd gehad om het te begrijpen en er vrede mee te sluiten. Tegenwoordig ben ik blij met de diagnose omdat ik nu kan uitleggen aan mensen waarom ik anders ben. Ook het feit dat ik eindelijk accepteer dat ik epilepsie heb maakt het een stuk makkelijker, ik kan nu veel meer dingen uitleggen en hoef niet meer telkens te vluchten voor alles en iedereen.

Voor nu is mijn speerpunt sociale communicatie en daar weer goed in worden, ik ben dat verleerd in de afgelopen 10 jaar en merk dat ik daar nog veel moeite mee heb. Ik moet weer leren hoe ik met mensen omga en wat normaal geaccepteerd gedrag is. Leren mijn gedachten rustig te houden en als ik iets wil uitleggen eerst nadenken ipv alles zeggen of typen wat in mij opkomt. Wel moet ik daar rust in nemen omdat ik dus bij uitputting heel snel terugval in fiepen. Ik probeer dan ook dat klein te houden voor zover ik kan.


Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259641

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Posts: 155
  • Thank you received: 59
Wat is drukte voor mij.

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.



Veel mensen ervaren met autisme dat drukke omgevingen erg vermoeiend zijn, ik heb dat zelf ook heel sterk maar in mijn leven onbewust geleerd om de aandacht op mij te trekken wanneer het druk is. Op deze manier kon ik controle uitoefenen over de groep en sturen, het geeft een vorm van rust als jij de verteller bent en de grappenmaker, je hebt dan rust in de drukte van plezier wat mensen aan jou beleven. Vandaag ben ik bijvoorbeeld in een tuincentrum geweest en het was veel drukker dan ik had verwacht, ik raak dan best wel erg in paniek en ook de momenten dat ik kan flauwvallen of in totale angst de winkel uit ren. Ik ren dan ook letterlijk de winkel uit en moet dan 10 minuten bijkomen en hopen dat ik niet ga hyperventileren. Maar mijn beste tactiek wat voor mij werkt is alles als een film of show beschouwen, ik ga dan een show opvoeren met humor en speel dan in het tuincentrum als het ware. Ik zal daar in de toekomst wel voorbeelden van vertellen wat ik soms meemaak en heb gedaan.

Forums zijn dan weer extreem lastig voor mij omdat ik daar geen controle op heb, ik kan niet een show maken en zien hoe mensen reageren en kan vrijwel niets sturen. Forums en een chat zijn voor mij dan ook extreem vermoeiend als ik ga reageren op mensen of vragen moet beantwoorden. Als er teveel reactie's komen van mensen dan stop ik op den duur of wordt recalcitrant/boos uit onmacht en frustratie. Ik volg het verhaallijn dan amper nog en mis zoveel communicatie en het gebrek aan vermogen om inleving te hebben is een killer op dat moment. Dat is ook waar ik op dit forum bang voor ben als mensen heel veel gaan reageren op dit draadje, ik kan het niet afdwingen dat niemand reageert, maar wens wel gepaste terughoudendheid voor zover mogelijk.

Forums zijn dan weer extreem lastig voor mij omdat ik daar geen controle op heb


Ik ben zelf groot voorstander van een soort dagboek draadje omdat ik dan ook veel meer overzicht heb, ik voel mij anders extreem snel verdwaalt en moet met veel te veel mensen rekening houden. Het is vrij prettig als het lekker rustig is in mijn soort van dagboek en ruimte heb om te ontladen met schrijven. 1 plek en niet verstrooit over het forum heen werkt voor mij heel goed, een soort veilige oefen omgeving zoals ik het zie. Het bewust klein houden en controle houden over mijn draadje voelt prettig. Uit ervaring weet ik dat als ik meer onderwerpen aanmaak dat mensen er tussen gaan en het onderwerp dan totaal vervalt en het niet meer van mij is als het ware. Dan komen er mensen die het onderwerp totaal overnemen en ik reageer dan niet meer op den duur. En dat is ook weer zo jammer aan mijn autisme soms. Dat ik toch wel heel sterk een structuur nodig ben om rust te bewaren.


Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259642

Hallo Project, in ieder geval welkom op dit forum...

Ik heb voor mijzelf ook een dagboekje dat ik maak in Word.
Iedere dag heb ik daar wel iets in staan.
Met vriendelijke groeten,

Mandersp
The following user(s) said Thank You: Project

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259644

  • Project
  • Project's Avatar Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Posts: 155
  • Thank you received: 59
Sfeerhaard gekocht voor een spot prijsje

This image is hidden for guests.
Please log in or register to see it.


Ik zag een sfeerhaard in het tuincentrum die stuk was en werd er wat onrustig van, dus zonder nadenken ben ik bezig om hem te repareren en alles weer aan het rechtbuigen. Toen hij weer in elkaar stond zag het er erg mooi uit en wou hem ook wel hebben. Maar er zat geen prijskaartje op en het was de laatste show model. een iets groter model koste 100 euro die er naast stond.

Huppel huppel door de intratuin heen met een grote glimlach op mijn gezicht huppel ik naar een aardig uitziende vrouw toe. Ze lachte al toen ze mij aan zag komen dus de eerste tactiek werkte al goed. Hoiiiiiii snel zwaaiend als een klein kind met mijn hand vlak voor haar zeg ik; jij gaat mij vandaag met een gelukkig gevoel naar huis laten gaan. Ik wil iets kopen maar het is de laatste en er staat geen prijs op. Nou, dan gaan we kijken of ik jou gelukkig kan maken. Jeeeejjjjjjj twee vuisten in de lucht zwaaiend sta ik voor haar en loop vervolgens naar de sfeerhaard. Hele grote ogen en wees ernaar, HEBBEN! Droef gezichtje, maar er staat geen prijskaartje op en het is de laatste die helemaal zielig alleen staat.

Nadat ik nog heb aangemoedigd dat ze mij heel blij en gelukkig naar huis kan laten gaan vroeg ze wat ik ervoor wou betalen en zij 30 euro. Ze heeft een briefje geschreven en mocht hem meenemen voor 30 euro. Snel wegpakken en niet meer achterom kijken zij ze tegen mij. Owww wat lief!!!! Dank je dank je, zo blij nu. Pak de twee delen onder mijn armen , kijk vluchtig om mij heen en dribbel er snel vandoor.

Soms vraag ik mij af wat iemand dan op dat moment denkt van mij, ik doe het omdat ik anders totaal niet weet hoe ik het moet aanpakken en zie het dan maar als een film moment. Ik gedraag mij als een klein kind en krijg ook nog wat ik wil. Dit is dan wel weer het leuke aan mijn autisme dat ik gewoon een overdreven show maak om iets wat ik wil hebben maar niet weet hoe ik het moet aanpakken op een normale manier, en daarnaast ben ik ook best wel kinderlijk en loop ik in leeftijd behoorlijk achter dus past het goed bij mij op dat moment.


The following user(s) said Thank You: MarcDC, Rupie

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Last edit: by Project.

Soort dagboekje van mij. 1 month 2 weeks ago #259662

  • signe
  • signe's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • diagnose Asperger
  • Posts: 2066
  • Thank you received: 2741
Welkom Project,

Dank je voor je duidelijk opgeschreven verhaal. Je heb al heel wat achter de rug.
Ik merk dat het leven voor jou ook een hele strijd is.
Maar heel veel uit jouw verhaal is mij ook bekend.
Ik zie uit naar je volgende posts.
I'd rather be gardening
The following user(s) said Thank You: Project

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Time to create page: 0.466 seconds
Powered by Kunena Forum